Triathlonläger i Motala – en helg att minnas!

Vilken fantastisk träningshelg vi fick tillsammans!
13 taggade deltagare samlades i Motala för en intensiv, inspirerande och rolig triathlonupplevelse.

Vi kickade igång helgen med ett välplanerat simpass signerat Anikó. Att ha hela bassängen för oss själva gav en riktig lyxfaktor och en perfekt start på lägret.

Därefter tog Rojyar vid med löpstyrka och intervaller i par – ett energifyllt pass med fokus på styrka och explosivitet genom plyometriska övningar.

Kvällen rundades av med gemensam middag och uppladdning inför lördagen.
Lördagen började med en inspirerande genomgång om cyklingens vett och etikett av Micke. Sedan gav vi oss ut på ett distanspass där alla körde samma bana, uppdelade i grupper och två olika farter för att skapa trygghet och gemenskap.
Fikastoppet i Väderstad blev en av dagens höjdpunkter – och självklart fylldes energidepåerna även på med glass längs vägen! Efter en kort vila bytte vi till löparskorna och sprang längs vackra Vättern. Här bildades naturliga grupper med distanser från 5 upp till 14 km, vilket gav alla möjlighet att träna utifrån sina egna mål.
På kvällen samlades vi för en trevlig middag där vi också passade på att tacka av Bela efter 11 år som ordförande – ett varmt tack för hans engagemang och insatser för klubben. Samtidigt välkomnade vi Anikó i hennes nya roll!
För de morgonpigga startade dagen med ett simpass, följt av ett sista cykelpass innan vi rundade av helgen och begav oss hemåt.

Det blev en mycket lyckad träningshelg fylld av energi, gemenskap och utveckling. Nya erfarenheter och kunskaper delades – och inte minst knöts nya bekantskaper.
Vi längtar redan till nästa år!

Kommentarer

Martin Schabbauer 13 maj, 21:03

Indeed - det var en fantastisk helg. Kan man anmäla sig till 2027 någonstans - heheh :)

Tack alla som fixade så grymt bra läger - man blir ju stolt alltså att ha så fina människor i klubben !!!

--------

Tack Bela !! Du tog hand om mig så djävla fint när jag skulle simma ute för första gången i grupp. Ett minne som jag vårdar.

Heja Anikó - jag trodde inte att någon kunde ta över efter Bela - men du blir bäääst!!